Mind Snack #1 – Il peso dello zaino

Ogni giorno porti sulle spalle uno zaino invisibile.

Dentro non ci sono solo i problemi, ma anche le convinzioni che hai deciso di tenere con te:

“Devo farcela sempre.”

“Non posso sbagliare.”

“Se gli altri mi giudicano, significa che valgo meno.”

Molte persone cercano di alleggerire il peso continuando a camminare. A volte, invece, basta fermarsi, aprire lo zaino e chiedersi: “Questa convinzione mi serve ancora?”

Non tutto ciò che porti è necessario.

BearInMind!