Mind Snack #6 – Il costo invisibile dell’evitare
- 12 ago
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Quando eviti una situazione difficile, sul momento stai meglio.
È un sollievo vero.
Il problema è che la mente registra un messaggio preciso: “Mi sono salvato perché sono scappato.”
Così, la prossima volta, la paura arriverà ancora prima.
L’evitamento è come pagare una rata molto bassa oggi… con interessi altissimi domani.
La domanda utile non è: “Come faccio a non avere paura?”
È: “Qual è il prezzo che sto pagando per evitarla?”
Perché spesso non è la paura a limitarti. È tutto ciò che fai per non sentirla.
MindNote!
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